Kuidas taastada muusikafestivalist?

Kuidas taastada muusikafestivalist?

Kujutage ette nädala pidevat seismist jalgadel, tantsides varajastel tundidel, palju joomist, kiiret sööki, magamaminekut hilja (või varakult), sõltuvalt sellest, kuidas te seda näete. Nüüd on festival lõppenud ja ikka on ainult kaubamärke, siniseid-kollaseid jalgu, mõningaid kehakooreid, kõrvetavat kaela, vaevalt häält, kahvatu, väsinud nahka ja mõtlemist, et sa ei peaks kunagi uuesti jooma. Muusikafestival võib ühel korral aega võtta. Tõesti raske.

Ei ole raske mõista, miks.

Lisaks sellele, mida me just mainisime, olete nüüd tagasi muretu maailmast, olete oma kotid põrandale dumpinguhinnaga maha lasknud ja samal ajal tunnete, et reaalsus libiseb tagasi. Tõenäoliselt olete olnud mõnda viimast päeva kämpingud, purjus te purjus, tantsinud ja vallandanud oma sõpradega, õnnelikult välist maailmast teadmata. Glitter on asendatud tolmuga, näo värvi näopesu, järjekorraga õlutubadest, liikumiseks kaos. Kaugel on võimalus lamada rohumaal, vaadates tähti. Selle asemel keskendutakse häire seadmisele, et tööle õigeaegselt üles tõusta. See on karm, aga me kõik oleme seal olnud. Selleks, et muuta see vähem karmiks, oleme koostanud selle väikese mini-juhendi, kuidas ennast muusikafestivalile taastada.

Väljas ja töötab koos sinuga (Cardio)

Jah, see on õige! Hüppa koos sinuga. Mitte ainult ei tunne suurt higi seda, et see kõik on ebatervislik, kui te olete peatunud, ütleme suvel, kuid see aitab teil tõepoolest taastuda kõigist alkoholidest, mida olete tarvitanud, ja saad teid jalgadele, kui sa ei tunne midagi peale bakis . Kui pärast nädalavahetust joomist otsustate riputada ketrusülekandele või minna välja jooksma, siis mitte ainult teie keha põletab kaloreid, vaid ka põleb ja higistab alkoholi, mis on veel kehas. Niisiis, kui hakkate viina lõhnama oma treeningu keskel, tehke oma parima ja keskenduge hetkeni jõudmisele.

Võtke rõõmus dušš

Numero uno - teie haisev tüüp. Oodake üsna intensiivne dušš, eriti kui sa oled just pärast künnist kodus. Olete kindlasti kaetud asjadega, mida ei saa isegi tuvastada pimedate kihtidega intensiivsetest päevadest elektroonilise muusika festivalist. Olge valmis nühkima, mida sa arvasid, oli karv, ja kraapige kiilude kihid, mis näiliselt näisid olevat püsivad. See on seda väärt, sest niipea, kui sa dušist välja astud, tunned end äkki uue inimesena. Samal ajal saate jõu ja usalduse, et lähtestamine on tegelikult võimalik.

Hinda oma privaatset tualetti

Tõenäoliselt ei pruugi mao ja soole tervis olla muusikafestivali järgselt kõige optimaalsem. Te olete pannud alkoholi ja mitmesuguseid rämpstoitu ning on aeg oma privaatset ümbrust ära kasutada. Praegu, äkki, on "bajjamajan" asendatud täisvarustusega vannitoaga, millel on täispikk rull, ja keegi, kes ukse lööb, ei häiri sind. Naudi hetke!

Lööge palli

"Värskelt segatud" tunne langeb. Te võite hakata tundma valulikku valu, mis algab peast ja sõidab läbi oma jäsemete sõrmeotstesse ja varbadesse. Voodisse voodisse või diivanile, libistage väike pall ja puhake oma keha ja väsinud jalgu.

Lõpuks taastage keha

Joo palju vett, süüa midagi, mis on vähemalt toitev, ja jätke kohvi vahele. Selles meeskonnas oleksite pidanud ennast piisavalt taastama, sirge selja ja värske näoga, astuma esimesi samme ja nautima töönädala "mitte nii hooletu" maailmas.

0 vastustega

Jäta artikli kohta kommentaar

Kas teil on küsimusi või midagi, mida soovite arutada?
Palun kommenteerige :)

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga